Etiket diyet

EK BESİNE GEÇİŞTE NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?

ek besine geçiş

Ek besine geçiş dönemi anneler için korkulu olabiliyor. Hepimizin artık ezberlediği bir gerçek var ki anne sütü bebekler için en mükemmel besin. Her annenin sütü kendi bebeğine uygun şekilde üretiliyor ve anne bebeğini emzirdikçe hem anne hem bebek için harika…

BALIĞIN FAYDALARI

balığın faydaları

Tüketiminin tarih öncesi dönemlere kadar uzandığı balık insan sağlığı için oldukça büyük bir öneme sahiptir. Yıllardır yapılan çalışmalar balık tüketiminin insan yaşam süresi ve kalitesini ciddi şekilde etkileyen kardiyovasküler hastalıklar, tansiyon, diyabet, obezite üzerine etkili olduğunu göstermiştir. Bunun için mevsiminde…