Çalışma Saatleri: Pazartesi-Cumartesi 10:00-19:00
(554) 381 83 53
UYKU VE BESLENME İLİŞKİSİ

Sağlıklı bir yaşam ve ideal kilomuza ulaşmak için düzenli beslenme ve sporun ne kadar önemli olduğunu daha önce de söylemiştik. Bu ikisi kilo kontrolü üzerinde çok önemli etkilere sahip olsa da tek başına yeterli değildir. Özellikle son zamanlarda üzerinde durulan…