Çalışma Saatleri: Pazartesi-Cumartesi 10:00-19:00
(554) 381 83 53
KAÇAMAK GÜNLERİ NEDEN KÖTÜ BİR FİKİRDİR?

Cheat day ya da kaçamak günleri planlanmış tıkanırcasına yeme günleridir. Buna farklı diyet isimleri verilmiş ve kontrollü yapıldığı düşünülse de “kaçamak” kelimesi bile tıkanırcasına yemeyi tetikler. Belki de “hayır, ben kendime belli günlerde belli besinleri yemeye izin veriyorum sadece, siz…