Çalışma Saatleri: Pazartesi-Cumartesi 10:00-19:00
(554) 381 83 53
Japonlar sadece ılık su içer. Sizce sağlıklı olmalarının nedeni ılık su içmeleri mi? Su her zaman üzerine konuşulan konulardan biri olmuştur. Suyun sıcaklığı nasıl olmalı, ne kadar su içmeliyiz, suyumuza limon eklemeli miyiz ve ne zaman içmeliyiz soruları hala…
Gebelik dönemi beslenme problemleri sıklıkla yaşanabilir ancak sakın korkmayın, hepsi geçecek. Gebelik dönemi yaşamınızın en farklı tecrübelerinden birini yaşama şansını size veriyor. Özellikle ilk gebelik deneyimini yaşayan kişiler için her şey merak konusu ve biraz da korkutucu olabiliyor. Hiçbir korku…
GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME NASIL OLMALIDIR? Gebelik dönemi beslenme kadınların en merak ettiği şeylerden biridir. Gebelik döneminde beslenme hem annenin hem de bebeğin sağlıklı gelişimi için çok öenmlidir. Kadınların yaşamı boyunca en önemli dönemlerinden biridir. Bu süreçte fizyolojik, sosyal, psikolojik…
Fertilite diyeti çocuk sahibi olmak isteyen kişiler için uygulanmaktadır. Fertilite diyeti ile kadınların hamile kalma ihtimali artmaktadır. İnfertilite nedir, nasıl tedavi edilir soruları günümüzde pek çok çifti düşündürmektedir. Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımına göre en az 1 yıl süreyle korunmadan cinsel…
Her yıl hatta her ay, her hafta yeni bir diyet listesi popüler oluyor. Zayıflamak için mucize bir yöntem varmış, hepimiz o şekilde beslenirsek dünya sağlık problemlerinden kurtulacakmış gibi bu diyetleri savunuyor ve uyguluyoruz. Peki en sağlıklı diyet hangisi? Akdeniz diyeti…
Tahıllarla benzer özellikler taşımasına rağmen bu gruba dahil olmayan karabuğday (greçka) Asya kökenli bir bitki olmasının yanında son zamanlarda geniş üretim alanlarına yayılmıştır. Farklı kullanım alanları da olan karabuğday (greçka) ın 15 çeşiti bulunmasına rağmen özellikle 2 çeşidi gıda ürünü…
Ek besine geçiş dönemi anneler için korkulu olabiliyor. Hepimizin artık ezberlediği bir gerçek var ki anne sütü bebekler için en mükemmel besin. Her annenin sütü kendi bebeğine uygun şekilde üretiliyor ve anne bebeğini emzirdikçe hem anne hem bebek için harika…